Zdrowie

W 2020 roku w Polsce odnotowano najwięcej zgonów w skali roku od czasów II Wojny Światowej. Liczba 480 tysięcy robi kolosalne i złowieszcze wrażenie. Wiele osób zastanawia się, czy przyczynił się do niej sam koronawirus, czy także inne czynniki. Minister Zdrowia Adam Niedzielski został o to zapytany, podczas jednego z publicznych wystąpień. Jego odpowiedź wydała się wielu osobom zaskakująca. Pojawiły się też głosy oburzenia.

Prezes Okręgowej Izby Lekarzy w Warszawie, Łukasz Jankowski, ostrzega, że zaraz po tym, jak skończy się pandemia koronawirusa, możemy mieć kolejny poważny problem. Ekspert twierdzi bowiem, że wtedy właśnie z Polski wyjedzie ogromna ilość specjalistów, a wszystko z jednego, istotnego powodu.

Trening interwałowy wysokiej intensywności staje się coraz bardziej popularny w ostatnim czasie. Trudno się temu dziwić, gdyż najnowsze badania wykazały, że może przynieść szereg wspaniałych korzyści dla naszego zdrowia. Poza tym nie trzeba wiele, aby zacząć go uprawiać. Już 15 minut dziennie może zrobić dla nas wiele dobrego.