Co dzieje się, gdy nie myjesz zębów przez jeden dzień? Już nigdy o tym nie zapomnisz
![mycie zębów](https://images.iberion.media/images/1920/11_71cce5a438.png)
Mówi się, że zdrowe zęby to wizytówka człowieka. Jak się okazuje, wielu Polaków wciąż o tym zapomina, a to może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej. Wystarczy zapomnieć o szczotkowaniu zaledwie przez jeden dzień i już może nas to sporo kosztować. Ekspertka radzi.
Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej
Mycie zębów to podstawa i klucz do zdrowego i pięknego uśmiechu. Zdecydowanie lepiej nie tylko dla naszego zdrowia i samopoczucia, ale również portfela, gdy zawczasu udamy się na kontrolę do dentysty. Zbyt późno wykryte problemy w naszej jamie ustnej mogą przysporzyć masę problemów.
Profesor Ewa Stachowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się z odbiorcami bardzo ważną wiedzą, którą powinien posiadać każdy z nas. Trudno uwierzyć, jak szybkie konsekwencje niesie za sobą zaniedbanie w myciu zębów. Wystarczy kilkadziesiąt minut.
PSL blokuje ustawę o związkach partnerskich. Spór o prawa człowieka w koalicjiTo się dzieje, gdy zapomnisz o myciu zębów nawet przez dzień
Jak informuje prof. Ewa Stachurska, podczas medycznej konferencji dowiedziała się, że wciąż wielu Polaków nie widzi żadnego problemu w niemyciu zębów nawet przez… tydzień.
Ja byłam w poznawczym szoku, ale zdjęcia i przedstawione fakty mówią same za siebie - napisała.
Ekspertka bardzo szybko wyjaśniła, jakie konsekwencje dla zdrowia jamy ustnej ma nawet jednodniowy brak higieny zębów.
ZOBACZ: Kościół w Polsce w fatalnej sytuacji. Dawno nie było tak źle
Jak informuje, już po 90 minutach na zębach pojawia się biofilm bakteryjny. Po 1-2 dniach w jamie ustnej pojawiają się kolejne bakterie, takie jak pałeczki, ziarniniaki, pałeczki nitkowate i wrzecionowate. Po tygodniu można zauważyć bakterie obdarzone ruchem.
Stan zapalny w jamie ustnej uniemożliwia "normalne" żywienie i tym samym skuteczne żywienie - podkreśla prof. Stachurska.
Niemycie zębów grozi bardzo poważnymi konsekwencjami
Brak regularnej higieny jamy ustnej to ryzyko wielu bardzo poważnych problemów zdrowotnych m.in. infekcji grzybiczych czy zaburzeń pracy organizmu. Bakterie, w wyniku niedbania o nasze zęby, namnażają się w jamie ustnej. To może nawet zaburzyć proces trawienia.
Bakterie i inne mikro organizmy jamy ustnej mogą pokrzyżować leczenie - podkreśla ekspertka.
ZOBACZ: Nawałnice nad Polską. Zalania i podtopienia w wielu miastach
Problem braku higieny jamy ustnej dotyczy głównie seniorów. Jak wynika z raportu "Jak Polacy właściwie dbają o zęby? Edycja I 2024", niecałe 55 procent dorosłych Polaków szczotkuje zęby dwa razy dziennie. Eksperci podkreślają, że równie ważny jest sposób, w jaki myjemy zęby. Bardzo często robimy to zbyt krótko, niedokładnie i w rezultacie nieefektywnie.
![Mycie okien](https://images.iberion.media/images/origin/Mycie_okien_f93181a0fd.jpg)
![gniazdka prąd](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T183005_703_dfb42b0eb6.png)
![telefon klawiatura pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01470838_0026_06b5470125.png)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_Kiszone_5c4e614902.jpg)
![liczniki prądu pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T213224_121_94d91ddd9b.png)
![Samochody](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T131627_170_1baa51cde0.png)
![Pogoda](https://images.iberion.media/images/origin/alert_piotr_piwowarski_east_news_b49d9bb648.jpg)
![Rondo](https://images.iberion.media/images/origin/1_L_Yos3_Tc_TJRN_0tai_Mk_LQ_45_pixabay123_de2208cb75_b00e36a8ee.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Prof. Dariusz Rosati](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01523672_0555_5fe9b60f23.jpg)
![ZUS pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/ZUS_pieniadze_05b2a8d520_7b57e1d62f.jpg)
![emeryci, wyliczenia](https://images.iberion.media/images/origin/Emeryci_wyliczenia_4dd49882ad.jpg)
![lotto pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_22_T160916_123_d0eb55a11f.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Lech_Walesa_e0eae0527e.png)
![pilne](https://images.iberion.media/images/origin/PILNE_GONIEC_2_1009b568b3.jpg)
![pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/pieniadze_iberion_e0e2cb4a22.jpg)
![PKO BP](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_19_T214722_859_d49007694a.png)
![Smutna seniorka](https://images.iberion.media/images/origin/Smutna_seniorka_8492eb7776.png)
![Tiktok](https://images.iberion.media/images/origin/121212_b0ef2e2760.jpg)
![Pożar fabryki Aksam](https://images.iberion.media/images/origin/Pozar_fabryki_Aksam_100b5f4486.png)
![apteka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_24_T193947_474_af21a2c8c5.png)
![grzyby](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_24_T202335_563_00888d65c1.png)
![burza mapa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_23_T220937_749_92fa1a2ad4.png)
![ksiądz msza](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_22_T171847_608_b78fa1ce38.png)
![mapa upał](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T191048_930_fed38b7f9d.png)
![Paulina Koziejowska Maciej Orłoś](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_19_T210609_651_8d572b8b3f.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)