Co dzieje się, gdy nie myjesz zębów przez jeden dzień? Już nigdy o tym nie zapomnisz
![mycie zębów](https://images.iberion.media/images/1920/11_71cce5a438.png)
Mówi się, że zdrowe zęby to wizytówka człowieka. Jak się okazuje, wielu Polaków wciąż o tym zapomina, a to może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej. Wystarczy zapomnieć o szczotkowaniu zaledwie przez jeden dzień i już może nas to sporo kosztować. Ekspertka radzi.
Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej
Mycie zębów to podstawa i klucz do zdrowego i pięknego uśmiechu. Zdecydowanie lepiej nie tylko dla naszego zdrowia i samopoczucia, ale również portfela, gdy zawczasu udamy się na kontrolę do dentysty. Zbyt późno wykryte problemy w naszej jamie ustnej mogą przysporzyć masę problemów.
Profesor Ewa Stachowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się z odbiorcami bardzo ważną wiedzą, którą powinien posiadać każdy z nas. Trudno uwierzyć, jak szybkie konsekwencje niesie za sobą zaniedbanie w myciu zębów. Wystarczy kilkadziesiąt minut.
PSL blokuje ustawę o związkach partnerskich. Spór o prawa człowieka w koalicjiTo się dzieje, gdy zapomnisz o myciu zębów nawet przez dzień
Jak informuje prof. Ewa Stachurska, podczas medycznej konferencji dowiedziała się, że wciąż wielu Polaków nie widzi żadnego problemu w niemyciu zębów nawet przez… tydzień.
Ja byłam w poznawczym szoku, ale zdjęcia i przedstawione fakty mówią same za siebie - napisała.
Ekspertka bardzo szybko wyjaśniła, jakie konsekwencje dla zdrowia jamy ustnej ma nawet jednodniowy brak higieny zębów.
ZOBACZ: Kościół w Polsce w fatalnej sytuacji. Dawno nie było tak źle
Jak informuje, już po 90 minutach na zębach pojawia się biofilm bakteryjny. Po 1-2 dniach w jamie ustnej pojawiają się kolejne bakterie, takie jak pałeczki, ziarniniaki, pałeczki nitkowate i wrzecionowate. Po tygodniu można zauważyć bakterie obdarzone ruchem.
Stan zapalny w jamie ustnej uniemożliwia "normalne" żywienie i tym samym skuteczne żywienie - podkreśla prof. Stachurska.
Niemycie zębów grozi bardzo poważnymi konsekwencjami
Brak regularnej higieny jamy ustnej to ryzyko wielu bardzo poważnych problemów zdrowotnych m.in. infekcji grzybiczych czy zaburzeń pracy organizmu. Bakterie, w wyniku niedbania o nasze zęby, namnażają się w jamie ustnej. To może nawet zaburzyć proces trawienia.
Bakterie i inne mikro organizmy jamy ustnej mogą pokrzyżować leczenie - podkreśla ekspertka.
ZOBACZ: Nawałnice nad Polską. Zalania i podtopienia w wielu miastach
Problem braku higieny jamy ustnej dotyczy głównie seniorów. Jak wynika z raportu "Jak Polacy właściwie dbają o zęby? Edycja I 2024", niecałe 55 procent dorosłych Polaków szczotkuje zęby dwa razy dziennie. Eksperci podkreślają, że równie ważny jest sposób, w jaki myjemy zęby. Bardzo często robimy to zbyt krótko, niedokładnie i w rezultacie nieefektywnie.
![bank PKO BP](https://images.iberion.media/images/origin/pko_bp_bank_komunikat_7d75b34bbd.png)
![ZUS pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_13_T151941_212_0bd52eb096.png)
![Biedronka kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_12_T214242_466_c2cb2c2854.png)
![drzwi mężczyzna](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_12_T170003_451_fb072d4b95.png)
![pieniądze, list ZUS](https://images.iberion.media/images/origin/zus_komunikat_pieniadze_800_plus_c70e8604cc.jpg)
![Łukasz Wachowski, Robert Lewandowski i Cezary Kulesza](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_12_T114607_406_af1112043b.png)
![Pogoda](https://images.iberion.media/images/origin/alert_piotr_piwowarski_east_news_b49d9bb648.jpg)
![Rondo](https://images.iberion.media/images/origin/1_L_Yos3_Tc_TJRN_0tai_Mk_LQ_45_pixabay123_de2208cb75_b00e36a8ee.jpg)
![Księżna Kate](https://images.iberion.media/images/origin/Ksiezna_Kate_7f51ac5ea7.jpg)
![Kropka nad I](https://images.iberion.media/images/origin/vfd_d0b55468f9.jpg)
![upał](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01530476_0002_1_2f74f43a51.jpg)
![ZUS, pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/ZUS_pieniadze_89703d4fee.jpg)
![Tusk i Kaczyński](https://images.iberion.media/images/origin/sztaby_fot_Sergei_Gapon_Adam_Burakowski_East_N_Ews_d5677d7bc4.png)
![Premier Donald Tusk](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01622819_0076_a09a4317ca.jpg)
![PKO BP](https://images.iberion.media/images/origin/PKO_BP_mat_wlasne_d52d72eb00.jpg)
![balkon pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_09_T090711_885_a67e510aeb.png)
![lumpeks](https://images.iberion.media/images/origin/fot_MAKY_OREL_Wikimedia_FB_184d9cb4ed.png)
![Mięso](https://images.iberion.media/images/origin/mieso_f50462b887.jpg)
![sklep](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_13_T212345_413_710053e83c.png)
![Anita Werner](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_13_T204026_492_3386f854bd.png)
![rodzina](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01616329_0017_1_22cfc1ec5a.jpg)
![Zakopane](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_12_T181834_147_b2a5f5e280.png)
![przychodnia](https://images.iberion.media/images/origin/przychodnia_3b2ffb9d6b.jpg)
![Monika Sawka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_10_T203544_350_2fecd37dc7.png)
![Piotr Kraśko](https://images.iberion.media/images/origin/2_037a9b2a19.jpg)
![chmury](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_09_T095218_988_5feecf4bb4.png)
![jagody](https://images.iberion.media/images/origin/ja_e3d38f6aa4.jpg)
![Czyszczenie toalety](https://images.iberion.media/images/origin/Czyszczenie_toalety_ac2d03f8bf.jpg)
![biegacze](https://images.iberion.media/images/origin/biegacze_48889e121f.jpg)
![Pralka](https://images.iberion.media/images/origin/Odkamienianie_pralki_b015125829.jpg)
![telefon](https://images.iberion.media/images/origin/telefony_Pxhere_bde612d402.png)
![kurz na meblach](https://images.iberion.media/images/origin/kurz_na_meblach_22b45aad56.jpg)
![Bezsenność](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_nie_moze_zasnac_3fd2204e21.jpg)
![płatność kartą](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_10_T192527_560_61036ca0c8.png)
![telefon](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_09_T081915_661_46d63b9373.png)