Co dzieje się, gdy nie myjesz zębów przez jeden dzień? Już nigdy o tym nie zapomnisz
![mycie zębów](https://images.iberion.media/images/1920/11_71cce5a438.png)
Mówi się, że zdrowe zęby to wizytówka człowieka. Jak się okazuje, wielu Polaków wciąż o tym zapomina, a to może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej. Wystarczy zapomnieć o szczotkowaniu zaledwie przez jeden dzień i już może nas to sporo kosztować. Ekspertka radzi.
Mycie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej
Mycie zębów to podstawa i klucz do zdrowego i pięknego uśmiechu. Zdecydowanie lepiej nie tylko dla naszego zdrowia i samopoczucia, ale również portfela, gdy zawczasu udamy się na kontrolę do dentysty. Zbyt późno wykryte problemy w naszej jamie ustnej mogą przysporzyć masę problemów.
Profesor Ewa Stachowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się z odbiorcami bardzo ważną wiedzą, którą powinien posiadać każdy z nas. Trudno uwierzyć, jak szybkie konsekwencje niesie za sobą zaniedbanie w myciu zębów. Wystarczy kilkadziesiąt minut.
PSL blokuje ustawę o związkach partnerskich. Spór o prawa człowieka w koalicjiTo się dzieje, gdy zapomnisz o myciu zębów nawet przez dzień
Jak informuje prof. Ewa Stachurska, podczas medycznej konferencji dowiedziała się, że wciąż wielu Polaków nie widzi żadnego problemu w niemyciu zębów nawet przez… tydzień.
Ja byłam w poznawczym szoku, ale zdjęcia i przedstawione fakty mówią same za siebie - napisała.
Ekspertka bardzo szybko wyjaśniła, jakie konsekwencje dla zdrowia jamy ustnej ma nawet jednodniowy brak higieny zębów.
ZOBACZ: Kościół w Polsce w fatalnej sytuacji. Dawno nie było tak źle
Jak informuje, już po 90 minutach na zębach pojawia się biofilm bakteryjny. Po 1-2 dniach w jamie ustnej pojawiają się kolejne bakterie, takie jak pałeczki, ziarniniaki, pałeczki nitkowate i wrzecionowate. Po tygodniu można zauważyć bakterie obdarzone ruchem.
Stan zapalny w jamie ustnej uniemożliwia "normalne" żywienie i tym samym skuteczne żywienie - podkreśla prof. Stachurska.
Niemycie zębów grozi bardzo poważnymi konsekwencjami
Brak regularnej higieny jamy ustnej to ryzyko wielu bardzo poważnych problemów zdrowotnych m.in. infekcji grzybiczych czy zaburzeń pracy organizmu. Bakterie, w wyniku niedbania o nasze zęby, namnażają się w jamie ustnej. To może nawet zaburzyć proces trawienia.
Bakterie i inne mikro organizmy jamy ustnej mogą pokrzyżować leczenie - podkreśla ekspertka.
ZOBACZ: Nawałnice nad Polską. Zalania i podtopienia w wielu miastach
Problem braku higieny jamy ustnej dotyczy głównie seniorów. Jak wynika z raportu "Jak Polacy właściwie dbają o zęby? Edycja I 2024", niecałe 55 procent dorosłych Polaków szczotkuje zęby dwa razy dziennie. Eksperci podkreślają, że równie ważny jest sposób, w jaki myjemy zęby. Bardzo często robimy to zbyt krótko, niedokładnie i w rezultacie nieefektywnie.
![Robert Górski](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_25_T180304_980_d966c60c65.png)
![Apteka](https://images.iberion.media/images/origin/Apteka_8eef84bdf8.jpg)
![ślub dziecko](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_22_T162756_731_1a4f0a81b5.png)
![Malarz z nagrania](https://images.iberion.media/images/origin/Allen_Wolowski_wywiad_Goniec_321aac4ca5.jpg)
![Dziennikarz](https://images.iberion.media/images/origin/TVN_24_Polska_Austria_kibice_Skandal_5732e5eaf0.jpg)
![Pochód](https://images.iberion.media/images/origin/PRL_pochod_NAC_3a38b3b94e.jpg)
![Pogoda](https://images.iberion.media/images/origin/alert_piotr_piwowarski_east_news_b49d9bb648.jpg)
![Rondo](https://images.iberion.media/images/origin/1_L_Yos3_Tc_TJRN_0tai_Mk_LQ_45_pixabay123_de2208cb75_b00e36a8ee.jpg)
![policja](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_24_T124846_505_a52740d3a0.png)
![plaża służby](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_23_T173940_786_6f82ac6198.png)
![plaża parawany](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_22_T184237_762_12242ee762.png)
![Sala szpitalna](https://images.iberion.media/images/origin/Szpital_swieczka_243b78c926.jpg)
![Ksiądz](https://images.iberion.media/images/origin/priest_3621040_1280_ecf666f16b.jpg)
![Milionerzy](https://images.iberion.media/images/origin/11_2575dbc854.jpg)
![kościół](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01358441_0008_1_cd2c564f28.jpg)
![Jarosław Kaczyński Wawel](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01183206_0132_608ad8dc15.jpg)
![Tatry](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_18_T123033_344_e1dee6bfb5.png)
![straż miejska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_25_T165948_474_e666efc77a.png)
![termometr mapa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_24_T075619_316_a5c916ecdc.png)
![para młoda](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_23_T212318_837_9043d9a47f.png)
![Bartosz Cebeńko](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_23_T190831_292_3369421efe.png)
![mapa Polski, miasto](https://images.iberion.media/images/origin/pogoda_afrykanskie_upaly_polska_imgw_2367361f4e.jpg)
![Paweł Kukiz Piotr Zieliński](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_22_T154559_703_1b6690b671.png)
![Dziecko, zakupy](https://images.iberion.media/images/origin/funny_little_child_girl_sitting_trolley_family_shopping_hypermarket_5d65551835.jpg)
![wycieczka szkolna](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01601179_0649_1_cd8a9cd625.jpg)
![burza](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_06_18_T113333_498_5be1d205a9.png)
![Spłuczka](https://images.iberion.media/images/origin/Spluczka_dcb34df3e5.jpg)
![chłopiec](https://images.iberion.media/images/origin/1_0e11379bb9.jpg)
![Czyszczenie dywanu](https://images.iberion.media/images/origin/Czyszczenie_dywanu_427d336a5b.jpg)
![Kostka do WC](https://images.iberion.media/images/origin/Kostka_do_WC_497a2565d5.jpg)
![Włączanie pralki](https://images.iberion.media/images/origin/Pralka_93e6907b28.jpg)
![Kobieta na słońcu](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_usmiech_usta_cae330edf5.jpg)
![szakszuka](https://images.iberion.media/images/origin/szakszuka_b63ea74e19.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_51_87673f88aa.png)
![Uśmiechnięty dentysta](https://images.iberion.media/images/origin/Usmiechniety_dentysta_4501dcc32c.jpg)