ZUS może zabrać nawet 989 zł, zacznie się już 1 marca. Kluczowe zmiany dla emerytów

Kto musi znać nowe limity dorabiania od marca 2026?

Od 1 marca 2026 roku obowiązywać będą zaktualizowane progi przychodów dla emerytów w wieku od 55 do 64 lat, którzy pobierają świadczenie przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego. Warto przypomnieć, że limity dorabiania dotyczą tylko osób, które jeszcze nie osiągnęły ustawowego wieku emerytalnego – 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. 

Limity te mają znaczenie przede wszystkim dla wcześniejszych emerytów, nauczycieli pobierających świadczenia kompensacyjne, uprawnionych do emerytur pomostowych oraz rencistów. Po osiągnięciu wieku emerytalnego ograniczenia przestają obowiązywać, co pozwala seniorom na podejmowanie dowolnej pracy bez ryzyka zmniejszenia świadczenia.

Limity dorabiania obowiązujące do końca lutego 2026

Do końca lutego 2026 r. emeryci musieli pilnować dwóch progów przychodów, które określały, kiedy ZUS może obniżyć lub zawiesić świadczenie:

• 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia – 6140,20 zł brutto (przekroczenie tego limitu powodowało zmniejszenie świadczenia, choć nie więcej niż do ustalonej maksymalnej kwoty),
• 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia – 11 403,20 zł brutto (przekroczenie tej kwoty skutkowało zawieszeniem emerytury lub renty).

W porównaniu z poprzednim kwartałem (wrzesień–grudzień 2025 r.) limity wzrosły o 16,10 zł i 29,90 zł, co oznacza niewielką, ale istotną korektę dla osób, które dorabiały blisko progów.

Nowe progi od marca 2026 i zasady zmniejszania emerytury

Od 1 marca 2026 roku obowiązują nowe wartości progów, zgodnie z Komunikatem Prezesa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych z 12 lutego 2026 r.:

• 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia – 6438,50 zł (przychód do tej kwoty nie wpływa na wysokość świadczenia),
• 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia – 11 957,20 zł (przekroczenie tego limitu powoduje zawieszenie wypłaty świadczenia).

Oznacza to:

• przychód do 6438,50 zł miesięcznie – brak zmniejszenia emerytury,
• przychód od 6438,50 zł do 11 957,20 zł miesięcznie – ZUS pomniejsza wypłatę renty lub wcześniejszej emerytury,
• przychód powyżej 11 957,20 zł miesięcznie – świadczenie zostaje wstrzymane.

Kwoty maksymalnego zmniejszenia wypłaty, ustalone w komunikacie Prezesa ZUS z 17 lutego 2026 r., wynoszą:

• 989,41 zł – dla emerytur lub rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,
• 742,10 zł – dla rent z tytułu częściowej niezdolności do pracy,
• 841,05 zł – dla rent rodzinnych przysługujących jednej osobie.

Dzięki tym regulacjom osoby pobierające wcześniejsze świadczenia mogą planować swoje dodatkowe dochody i przewidzieć ewentualne zmniejszenie wypłaty.

Źródła dochodów wpływające na obniżkę lub zawieszenie świadczenia

ZUS uwzględnia w obliczeniach wszystkie przychody, od których odprowadzane są obowiązkowe składki na ubezpieczenia społeczne. Należą do nich między innymi:

• dochody z pracy na podstawie umowy o pracę,
• wynagrodzenia z umów zlecenia, agencyjnych oraz umów o świadczenie usług (niezależnie od tego, czy umowa jest z obecnym pracodawcą czy innym podmiotem),
• przychody z pozarolniczej działalności gospodarczej oraz współpracy przy jej prowadzeniu,
• wynagrodzenia z pracy nakładczej i w rolniczych spółdzielniach produkcyjnych,
• odpłatna praca wykonywana na podstawie skierowania w czasie
• odbywania kary pozbawienia wolności lub tymczasowego aresztu,
• stypendia sportowe,
• wynagrodzenia za pełnienie mandatu posła, posła do Parlamentu Europejskiego lub senatora,
• wynagrodzenia za pełnienie funkcji członka rady nadzorczej,
• wynagrodzenia w służbach mundurowych (np. Policji, Straży Pożarnej),
• praca wykonywana za granicą,
• zasiłki chorobowe, macierzyńskie i opiekuńcze,
• wynagrodzenie za czas niezdolności do pracy,
• świadczenia rehabilitacyjne i wyrównawcze,
• zasiłki wyrównawcze oraz dodatki wyrównawcze.

Znajomość tych źródeł dochodu pozwala wcześniejszym emerytom odpowiednio planować swoją aktywność zawodową i finansową, unikając nieprzyjemnych konsekwencji w postaci zmniejszenia lub zawieszenia świadczeń.