Zmiana czasu z zimowego na letni. Wiadomo, kiedy trzeba przestawić zegarki. Tej nocy pośpimy krócej

Czy w 2025 roku znów przestawimy zegarki?

Każdego roku miliony ludzi na świecie dostosowują swój rytm dobowy do zmieniającego się czasu. Choć dla wielu to rutynowa czynność, temat nieustannie budzi emocje i wywołuje dyskusje. Czy w nadchodzącym roku czeka nas podobna zmiana? Historia pokazuje, że koncepcja ta ma swoje uzasadnienie, ale nie brakuje również jej przeciwników.

Nieprzerwanie od lat przestawiamy zegarki w określonych terminach, dostosowując się do ustalonych regulacji. Mechanizm ten wprowadzono z myślą o poprawie komfortu życia i lepszym wykorzystaniu światła dziennego. Kiedy jednak nastąpi zmiana czasu w 2025 roku?

Syberyjski mróz wdziera się do Polski, zacznie się już za chwilę. IMGW bije na alarm, ekstremalna noc Czytaj dalej

Zmiana czasu 2025. Od kiedy obowiązuje w naszym kraju?

W Polsce systematyczne zmiany czasu wprowadzono w 1977 roku. Wcześniej stosowano je sporadycznie - w okresie II RP tylko raz, w 1919 roku. W latach 1939-1944 niemieccy okupanci narzucili zmiany czasu na kontrolowanych terenach. Następnie w PRL-u mechanizm ten stosowano w latach 1945-1949 oraz 1957-1964. Dopiero po 13 latach przerwy, w 1977 roku, zmiana czasu stała się stałym elementem funkcjonowania w Polsce.

Obecnie zmiany czasu stosuje się w około 70 krajach na świecie. W Europie wyjątkiem są Islandia, Turcja, Białoruś i Rosja, gdzie zegar pozostaje niezmienny przez cały rok.

Zwolennicy podkreślają, że dostosowanie czasu do światła dziennego sprzyja efektywności pracy i zdrowiu. Przeciwnicy argumentują jednak, że wpływa to negatywnie na organizm, zaburzając naturalny rytm dobowy. Dyskusja na temat zasadności zmiany czasu wciąż trwa, a przyszłość tego systemu pozostaje otwarta.

 

Zmiana czasu 2025. Kiedy przestawiamy zegarki?

Idea zmian czasu sięga końca XIX wieku i została zaproponowana przez Benjamina Franklina. Jej głównym celem było dopasowanie codziennych aktywności ludzi do naturalnego rytmu dnia. Pomysł ten zrealizowano dopiero podczas I wojny światowej - w 1916 roku Niemcy jako pierwsi wprowadzili system zmiany czasu na terenach przez siebie kontrolowanych. Dwa lata później do tej praktyki dołączyli Amerykanie.

Warto podkreślić, że tegoroczna zmiana czasu z zimowego na letni odbędzie się w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca 2025 roku. O godzinie 2:00 zegary przesuniemy do przodu na 3:00, co oznacza, że tej nocy będziemy spać o godzinę krócej.