Dieta

Administracja Donalda Trumpa, z Robertem F. Kennedym Juniorem na czele krucjaty o zdrowie, zapowiada koniec dotychczasowych wytycznych dotyczących prawidłowego odżywiana. Hasło „Make America Healthy Again” (MAHA), co można tłumaczyć jako „Uczyńmy Amerykę Ponownie Zdrową”, jest powrotem do tłuszczów zwierzęcych, walką z wysoko przetworzoną żywnością i radykalnym odejściem od tego, co przez dekady uważano za podstawę zdrowej diety. O jej ocenę poprosiliśmy dietetyka.Bezwzględna walka z cukrem i ultra-przetworzoną żywnością.Winowajca, tosystem dotacji rolniczych.Pasteryzacja to niszczenie wartości odżywczych i enzymów.

Administracja federalna Stanów Zjednoczonych wprowadza istotne zmiany w zaleceniach dietetycznych, które mają na celu poprawę stanu zdrowia obywateli. Nowe podejście koncentruje się na powrocie do naturalnych źródeł pożywienia oraz przebudowie dotychczasowych schematów konsumpcji, kładąc nacisk na jakość i pochodzenie produktów trafiających na amerykańskie stoły.Jakie są główne założenia nowych wytycznych żywieniowych USA?Jakie produkty stanowią podstawę nowej diety?Co dokładnie oznacza termin 'prawdziwe jedzenie' w kontekście nowych zaleceń?Jakie są konkretne zalecenia dotyczące spożycia warzyw, owoców i pełnych ziaren?

Wielu konsumentów traktuje konserwy rybne jedynie jako szybką przekąskę lub zapas na awaryjne sytuacje, pomijając ich potencjał w codziennej diecie. Tymczasem te niepozorne produkty kryją w sobie bogactwo składników odżywczych, które mogą z powodzeniem konkurować ze świeżymi odpowiednikami. Specjaliści wskazują na szereg korzyści zdrowotnych płynących z ich regularnego spożywania.Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania ryb w puszkach?Jakie składniki odżywcze zawierają sardynki w puszce?Jakie wartości odżywcze i korzyści zdrowotne oferuje łosoś w puszce?Zalecenia dotyczące spożycia