Nie tylko lasy są zagrożeniem. Tak skutecznie uchronisz się przed kleszczami
Z każdym rokiem przybywa przypadków boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu. Kleszcze, dawniej kojarzone głównie z gęstymi lasami, dziś spotkać można także w miejskich parkach, ogródkach działkowych czy na osiedlowych trawnikach. Eksperci alarmują - zagrożenie nie maleje, a wiedza o profilaktyce wciąż pozostawia wiele do życzenia.
Ochrona zaczyna się przed wyjściem z domu
Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, tylko w 2024 roku odnotowano ponad 20 tysięcy przypadków boreliozy. Kleszcze upodobały sobie obszary wilgotne i zacienione, dlatego chętnie bytują w trawie, krzewach i zaroślach - również tych w centrum dużych miast.
Najskuteczniejszą metodą ochrony przed kleszczami jest unikanie sytuacji sprzyjających ukąszeniu. Jak podkreślają lekarze, odpowiedni strój to podstawa: długie rękawy, długie spodnie wsunięte w skarpety oraz zakryte obuwie znacząco ograniczają ryzyko kontaktu z pasożytem.
Nie bez znaczenia są również środki odstraszające. Na rynku dostępnych jest wiele repelentów zawierających DEET, ikarydynę czy IR3535, które zapewniają ochronę nawet na kilka godzin.
Po spacerze - dokładna kontrola
Wielu specjalistów zwraca uwagę na znaczenie kontroli ciała po każdym powrocie z terenów zielonych. Kleszcze najczęściej atakują w miejscach trudno dostępnych: za uszami, pod pachami, w pachwinach, w zgięciach łokci i kolan.
Im szybciej kleszcz zostanie usunięty, tym mniejsze ryzyko infekcji. W ciągu pierwszych 24 godzin prawdopodobieństwo przeniesienia boreliozy jest stosunkowo niskie. Warto również znać zasady bezpiecznego usuwania kleszcza: należy użyć pęsety lub specjalnego lassa, uchwycić pasożyta tuż przy skórze i wyciągnąć zdecydowanym ruchem prosto do góry. Miejsce ukąszenia należy następnie zdezynfekować.
Szczepienia i profilaktyka zwierząt
Choć borelioza nie posiada obecnie szczepionki dostępnej w Polsce, kleszczowemu zapaleniu mózgu można zapobiegać dzięki trzem dawkom szczepionki ochronnej. Szczególnie zaleca się ją osobom spędzającym dużo czasu na świeżym powietrzu — leśnikom, rolnikom, turystom czy harcerzom.
ZOBACZ: Sekret gotowania młodych ziemniaków. W ten sposób zawsze wyjdą idealnie
Nie wolno także zapominać o zwierzętach domowych. Psy i koty wychodzące na zewnątrz powinny być zabezpieczone za pomocą tabletek, obroży lub kropli typu spot-on.
Choć nie da się całkowicie wyeliminować kontaktu z kleszczami, odpowiednie przygotowanie, wiedza i nawyki mogą znacząco zminimalizować ryzyko zachorowania. W walce z tym niepozornym, ale groźnym wrogiem, najskuteczniejsza okazuje się konsekwentna profilaktyka.
Obserwuj w Google News
