Seniorzy to określenie, którym definiuje się najstarsze jednostki w danym społeczeństwie. Trudno jest twierdzić, jakoby granica wieku dla seniorów była odgórnie narzucona – nie istnieją ramy prawne które by takową określały, a socjologowie nie są zgodni co do momentu, w którym dorosły przeistacza się w seniora. Wiele zależy również od kultury kraju czy regionu, do którego słowo „senior” chcemy odnosić.
Powszechnie przyjmuje się, że senior to osoba pomiędzy 60. a 70. rokiem życia. Niekiedy pojęcie seniorów utożsamiane jest emeryturą, ale nie jest to zasada. Seniorzy bardzo często realizują się zawodowo, dzięki czemu czują się potrzebni i zdrowi.
Seniorzy w wielu krajach – w tym w Polsce – mogą cieszyć się wieloma przywilejami, które nadaje im wiek. Z gospodarczego punktu widzenia, seniorzy którzy tymczasowo rezygnują z pobierania emerytury, mogą cieszyć się kwotą wolną od podatku zwiększoną nawet do ok. 85 000 złotych.
Niemniej, liczne są także przywileje dla seniorów, którzy cieszą się już zasłużonym odpoczynkiem na emeryturze. Zazwyczaj są to zniżki na komunikację miejską (autobusy, pociągi) czy zniżki na bilety umożliwiające dostęp do rozmaitych ośrodków kultury, takich jak muzea, teatry, kina czy ogrody zoologiczne.
Zainteresowania seniorów mogą być bardzo różne – wszak każdy z nas jest inny. Niemniej, jak udowadniają badania przeprowadzone przez Banki Żywności, aż 98% emerytów spędza wolny czas oglądając telewizję. 87% spotyka się z rodziną i przyjaciółmi, 81% chodzi do kościoła, a 80% czyta książki, gazety czy czasopisma.
Trudno apodyktycznie stwierdzić, co można robić jako senior – zasadniczo, seniorzy przebywający na emeryturze powinni jak najpełniej korzystać ze wszystkich możliwości, które daje im życie. Nie ma tu jednej recepty na szczęście, więc warto realizować się we wszelkich pasjach i zainteresowaniach, które nas satysfakcjonują.
Warto w tym miejscu wspomnieć, że istnieje wiele instytucji (na przykład Miejskie Domy Kultury), które organizują rozmaite wydarzenia dedykowane seniorom. Niekiedy warto właśnie z nich skorzystać, by poszerzyć swoje horyzonty.
Pokaż więcej
W najbliższych latach polska administracja stanie przed wyzwaniem, które dotknie ogromną część społeczeństwa. Zmiany obejmą dokument, z którego codziennie korzystają miliony obywateli i który przez dekady miał niemal niezmienną formę. Proces będzie rozłożony w czasie, ale jego skala i znaczenie sprawiają, że już teraz budzi zainteresowanie oraz pytania o przebieg, koszty i konsekwencje dla seniorów.Koniec starego dokumentu i początek nowego standarduMiliony kart, lata pracy i koszty dla państwaCyfrowy dokument zamiast plastiku? Kierunek jest jasny
Rządowy plan tanich mieszkań dla osób starszych, realizowany przez Społeczne Agencje Najmu (SAN), miał być remedium na samotność i ubóstwo emerytów. Jednak samorządy biją na alarm. Bez jasnych zasad gminy mogą zostać obciążone gigantycznymi kosztami opieki nad seniorami „podrzucanymi” z innych regionów. Społeczne Agencje Najmu dzierżawią mieszkania od właścicieli prywatnychRodziny z bogatszych lub większych ośrodków będą przenosić swoich niesamodzielnych krewnych do gminBrak powiązania najmu z usługami opiekuńczymi
W okresie zimowym szczególną uwagę służb przyciągają osoby starsze i samotne, dla których mroźne dni mogą stanowić realne zagrożenie zdrowia i życia. Dzięki czujności i empatii policjantów z radzyńskiej jednostki, starszy mężczyzna z gminy Wohyń otrzymał niezbędne wsparcie, gdy jego sytuacja była niemalże krytyczna.Samotny mężczyzna w dramatycznych warunkachNatychmiastowa reakcja funkcjonariuszyApel policji. "Pamiętajmy!"
System emerytalny, który przez dekady dawał Polakom poczucie względnego bezpieczeństwa, wchodzi w fazę głębokiego kryzysu. Dla osób, które zakończą aktywność zawodową w drugiej połowie XXI wieku, przejście na emeryturę może oznaczać gwałtowne obniżenie poziomu życia. Eksperci nie mają wątpliwości: bez zmian w demografii, składkach i podejściu do oszczędzania, przyszłe świadczenia będą coraz bardziej symboliczne, a różnica między pensją a emeryturą stanie się szokująco duża.• Demografia przeciwko emerytom• Niskie składki dziś, niskie świadczenia jutro• Państwo nie pomoże? Co czeka przyszłych seniorów
Przez wiele miesięcy w Europie narastało napięcie wokół planowanych zmian, które mogły uderzyć w jedną z najliczniejszych grup kierowców. Dyskusje toczyły się w Brukseli, rządach państw członkowskich i wśród samych obywateli. Teraz zapadła decyzja, która kończy jeden z najbardziej kontrowersyjnych sporów ostatnich lat i otwiera nowy etap w podejściu do bezpieczeństwa na drogach.Unijny zwrot w sprawie seniorówWymiana praw jazdy w Polsce krok po krokuSurowsze zasady dla młodych i cyfrowe dokumenty
W obliczu zmieniającej się demografii i rosnących kosztów utrzymania, tradycyjny model przechodzenia na emeryturę w Polsce ulega wyraźnemu przeobrażeniu. Dla wielu obywateli osiągnięcie wieku emerytalnego nie oznacza już zaprzestania pracy, lecz konieczność dalszej aktywności zawodowej ze względów ekonomicznych. Analiza danych rynkowych oraz raportów instytucjonalnych pozwala na obiektywne spojrzenie na trudności, z jakimi mierzą się osoby po 50. roku życia, a także na braki w systemowym wsparciu ze strony pracodawców.Jakie są główne problemy finansowe polskich emerytów i dlaczego tak wielu z nich nadal pracuje?Obawy pracowników po piędziesiątcePracodawcy wobec seniorówCzynniki demograficzne i finansowanie emerytur
Zimowe miesiące, charakteryzujące się krótkimi dniami i ograniczonym dostępem do światła słonecznego, stanowią spore wyzwanie dla fizjologii snu, szczególnie w przypadku osób dojrzałych. Zmiany w rytmie dobowym i produkcji kluczowych hormonów mogą prowadzić do uporczywej bezsenności, która odbija się na codziennym funkcjonowaniu. Zrozumienie mechanizmów zachodzących w organizmie podczas mroźnych miesięcy pozwala na wprowadzenie skutecznych rozwiązań, które przywrócą regenerujący odpoczynek.Jakie są główne przyczyny problemów ze snem występujących zimą?Jak fototerapia i optymalne warunki w sypialni mogą poprawić sen zimą?Jakie zmiany w diecie i nawykach pomogą w lepszym śnie zimą?Jakie są kluczowe czynniki wpływające na problemy ze snem zimą i jak im zaradzić?
Poranek w jednej z gmin pod Lublinem przyniósł tragiczne odkrycie, które poruszyło lokalną społeczność. Na terenie prywatnej posesji odnaleziono ciało starszej kobiety, a na miejscu natychmiast pojawiły się służby. Policja już wstępnie odniosła się do okoliczności tego zdarzenia i kieruje ważny apel do mieszkańców.93-letnia kobieta znaleziona martwa w gminie KonopnicaPolicja: brak udziału osób trzecich, przyczyną mogło być wychłodzenieSilne mrozy zabójcze dla seniorów. Policja apeluje o czujność
W połowie lutego emeryci i renciści mogą spodziewać się dodatkowych pieniędzy w swoich portfelach. Chodzi o zwrot podatku PIT od 13. i 14. emerytury, który w niektórych przypadkach sięga niemal 400 zł. Sprawdź, kto dokładnie otrzyma wsparcie i jak szybko można się spodziewać przelewu. Trzeba pamiętać o kluczowym przelewie.Zwrot podatku nadchodzi w lutymIle wyniesie zwrot i kto może na niego liczyć?Jak szybko otrzymać dodatkowe środki?
Ponad milion emerytów i rencistów już otrzymało styczniowe świadczenie, a w tym tygodniu kolejna grupa seniorów doczeka się wypłaty. Rok 2026 przyniesie jednak pewne zmiany w terminach przelewów i przekazów z ZUS, co może zaskoczyć osoby, które dopiero zaczynają pobierać świadczenia.Terminy wypłat emerytur w 2026 roku – co muszą wiedzieć seniorzyWaloryzacja emerytur w lutym – kiedy trafią wyższe świadczeniaTrzynastka i czternastka – dodatki dla seniorów w 2026 roku
Trzynasta emerytura od lat jest jednym z najbardziej wyczekiwanych dodatków dla seniorów. W 2026 roku świadczenie znów trafi do milionów osób, ale nie wszyscy mogą być pewni wypłaty. Przepisy jasno wskazują grupy, które z dodatkowych pieniędzy zostaną wyłączone albo mogą je stracić w trakcie roku.13. emerytura w 2026 roku – kiedy będzie wypłata i ile wyniesie?Warunki otrzymania 13. emerytury. Kiedy ZUS może jej nie wypłacićKto nie dostanie 13. emerytury w 2026 roku? Te grupy są wykluczone
Nowy rok przynosi zmiany w portfelach Polaków. Od 1 stycznia 2026 roku wchodzą w życie nowe, wyższe stawki abonamentu radiowo-telewizyjnego. Choć opłaty rosną, istnieje sprawdzony sposób, by zapłacić mniej – kluczem jest terminowość i płatność z góry. Prezentujemy najważniejsze zmiany, nowe limity zwolnień oraz dotkliwe kary, które grożą za brak rejestracji odbiorników.Wyższe stawki w nowym rokuZapłać z góry i oszczędźKto może liczyć na zwolnienie?Surowe kary i przyszłość daniny
Zbliżający się koniec roku to dla wielu emerytów czas planowania wydatków związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. W tym kontekście, jak co roku, pojawia się temat zmian w harmonogramie wypłat świadczeń z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Co więcej, w przestrzeni publicznej powraca dyskusja o rzekomej „15. emeryturze”, która miałaby trafić do części seniorów jeszcze w grudniu.
Polscy seniorzy mają szansę na ponowne przeliczenie emerytury, która już od stycznia 2026 roku może się dla nich zwiększyć nawet o kilkaset złotych. Chociaż sprawa dotyczy określonych roczników i korekty związanej z reformą wypłat, istnieje procedura, która dotyczy każdego pobierającego świadczenie. Sprawdź, jakie wnioski złożyć.
Fundusze hipoteczne wypłaciły w 2024 roku seniorom blisko 7 milionów złotych - o prawie połowę więcej niż rok wcześniej. Coraz więcej starszych osób decyduje się na przekazanie swojego mieszkania w zamian za dożywotnią rentę. Dlaczego liczba takich umów rośnie z roku na rok?
Emerytury i renty w Polsce co roku przechodzą waloryzację - mechanizm, który chroni seniorów przed skutkami inflacji i pomaga zachować siłę nabywczą świadczeń. Nadchodząca waloryzacja w 2026 roku już teraz budzi zainteresowanie zarówno wśród emerytów, jak i ekspertów finansowych. Czy wzrost świadczeń będzie odczuwalny?
Część emerytów oraz rencistów, choć pobiera świadczenie, nadal pozostają aktywni zawodowo i dorabiają sobie, zyskując dzięki temu kolejny zastrzyk gotówki. Okazuje się jednak, że już od 1 września 2025 roku zaczną obowiązywać nowe kwoty, które stanowią limity w dorabianiu. Ich przekroczenie może przyczynić się do zmniejszenia, a nawet utraty świadczenia. Ile teraz będą wynosić nowe progi, by nie stracić renty bądź emerytury.
60-letnia pani Dorota z Wrocławia otworzyła list z prognozą swojej emerytury i zamarła z wrażenia, kilka chwil później zmarła. Tragedia kobiety stała się symbolem dramatycznie niskich świadczeń, jakie czekają wielu Polaków, którzy przez lata pracy opłacali minimalne składki do ZUS-u.
Z roku na rok rośnie liczba osób w Polsce, które dożywają bardzo późnego wieku. Trend ten jest zauważalny nie tylko w statystykach demograficznych, ale i w polityce społecznej oraz systemie emerytalnym. Nowe dane rzucają światło na to, jak długo rzeczywiście żyją mieszkańcy naszego kraju.
ZUS bije na alarm, a termin nieubłaganie zbliża się do końca. W grę wchodzą realne pieniądze, które mogą przepaść bezpowrotnie. Chodzi o nowe świadczenie wypłacane od lipca tego roku. Kto nie zdąży do 31 lipca, nie ma co liczyć na wyrównanie.
Nowy program rządu może realnie zmienić życie wielu osób po 75. roku życia. Tzw. bon senioralny, którego start zaplanowano na 2026 rok, ma finansować opiekę w miejscu zamieszkania. Choć ostateczne decyzje zapadną dopiero za jakiś czas, projekt już dziś budzi duże emocje - zarówno wśród seniorów, jak i ich rodzin.
Dla wielu starszych osób podróże samochodowe wiążą się z wysokimi kosztami, zwłaszcza w wakacje. Okazuje się jednak, że seniorzy, którzy w przeszłości mieli na utrzymaniu co najmniej troje dzieci, mogą liczyć na konkretne oszczędności - i to nie tylko na stacjach benzynowych.
Od marca tego roku wprowadzono ważną zmianę, dzięki której spora grupa seniorów może ubiegać się o dodatkowe 272 zł do emerytury. Komu przysługują pieniądze? Wyjaśniamy.
Coraz więcej seniorów marzy o wypoczynku w sanatorium lub zagranicznych wakacjach, jednak niskie emerytury często skutecznie te plany przekreślają. W odpowiedzi na te potrzeby uruchomiono szereg programów dopłat. Dzięki nim osoby starsze mogą otrzymać nawet 3000 zł dopłaty na wyjazd, także poza granice Polski. Jakie są warunki? Kto może skorzystać i jak złożyć wniosek? Sprawdzamy.
W obliczu starzejącego się społeczeństwa i rosnącej liczby kierowców w podeszłym wieku temat oceny ich sprawności za kierownicą budzi coraz większe emocje. To dlatego Unia Europejska zaproponowała obligatoryjne badania dla kierowców seniorów. Miałoby to na celu poprawę bezpieczeństwa na drogach.
Czternasta emerytura 2025 to temat, który budzi ogromne emocje wśród seniorów w całej Polsce. Dodatkowe świadczenie, wypłacane przez ZUS we wrześniu, ma realnie wspierać domowe budżety emerytów i rencistów. Niestety, mimo że rząd potwierdził kontynuację wypłat, nie wszyscy otrzymają „czternastkę” w pełnej wysokości.
Lato 2025 roku rozpoczęło się w Polsce rekordowymi temperaturami. W wielu regionach słupki rtęci przekraczają 35 st. C, a Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla niemal całego kraju. Takie warunki to nie tylko wyzwanie dla komfortu codziennego życia – w skrajnych przypadkach mogą zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Jak sobie z nimi radzić?
Wyjazd do sanatorium to dla wielu seniorów nie tylko szansa na poprawę zdrowia, ale także okazja do odpoczynku i nawiązania nowych znajomości. Jednak aby w pełni cieszyć się z pobytu, warto odpowiednio się do niego przygotować. Sprawdź, co warto zabrać ze sobą, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.