Kevin Mglej schudł niemal 40 kg, zmienił się nie do poznania. Ukochany Roksany Węgiel zdradził swoją tajemnicę

Kevin Mglej i Roksana Węgiel wsparli się w trudnych chwilach

Już podczas wspólnego występu z Roksaną Węgiel w “ Tańcu z gwiazdami ” Kevin Mglej przykuł uwagę widzów swoim wyglądem. Zdumiewająca metamorfoza , jaka w nim zaszła do tamtego momentu, jest jednak niczym w porównaniu z obecnym stanem. Dziś trudno byłoby poznać męża piosenkarki tylko po sylwetce, bo na przestrzeni kilkunastu miesięcy stracił aż niemal zawrotne 40 kg .

Nim jednak tego dokonał, musiał zmierzyć się z własną psychiką, której przez moment daleko było do zadowalającej kondycji. Najpierw pojawił się silny hejt, który zalewał internet, a później choroba Roksany Węgiel. U 19-letniej artystki zdiagnozowano cukrzycę typu 1. Nasilone dolegliwości zmusiły ją do zrezygnowania z wysiłku.

Muszę wyłączyć się z aktywności fizycznych na miesiąc, jest mi bardzo przykro, bo strasznie stęskniłam się za koncertami, spotkaniami z Wami – napisała niedawno na Instagramie.

Mąż Roksany Węgiel schudł 40 kg. Jak tego dokonał?

Pomimo trudności oraz nieustających problemów Kevin Mglej mknął do przodu i stopniowo zbliżał się do wyznaczonego celu. Roksana Węgiel od dawna była chwalona za szczupłą, wysportowaną sylwetkę, on zaś czytał tylko wyzwiska na swój temat. Jeszcze przed ślubem zrzucił prawie 30 kg , co wywołało niemałe poruszenie. Udało mu się to zrobić w zaledwie rok.

Od roku jestem w poważnym treningu. Czułem się bardzo źle. To chyba przez to już jestem 26 kilogramów chudszy, bo tyle się naczytałem o tym, jakim jestem grubasem – tłumaczył Pomponikowi.

Kilka dni temu znów zdobył kamień milowy, dokładając do wyniku kolejne 10 kg . Zdołał także przebiec pierwsze 10 km w swoim życiu, co – jak zapowiedział – jest dopiero początkiem, bo przed nim półmaraton w Barcelonie i kolejne etapy chudnięcia. Obecnie waży 93 kg . Nie obyłoby się bez diety i treningów.

Zmieniłem bardzo dużo, staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne – zdradził w rozmowie z Pudelkiem.

Roksana Węgiel pochwaliła się zdjęciem. Ma powody do dumy

Ukochany Roksany Węgiel podkreślił przy tym wagę regularnej aktywności fizycznej. W jego przypadku motywacją stała się właśnie ukochana, która nie tylko zainspirowała go własną postawą, ale też dopingowała w chwilach zwątpienia. Co nieoczywiste – jednak niezwykle istotne – chcąc schudnąć, najlepiej zrezygnować ze spożywania alkoholu . Po pierwsze jest bardzo kaloryczny, a po drugie osłabia kontrolę apetytu.

Co do treningów, to trenuję od trzech do pięciu razy w tygodniu, zależy od tego, ile mam pracy w firmach i na ile treningów wygospodaruję w kalendarzu czas (...) Sport stał się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Często na siłownię chodzę też z żoną, która jest moją największą motywacją, kiedy po prostu się nie chce. Polecam również saunę dwa razy w tygodniu i zero alkoholu! – dodał w Pudelku.

W relacji InstaStory Roksany Węgiel pojawiło się niedawno wspólne zdjęcie z mężem. Widać, że oboje mają na nim świetne humory, ale też wyraźnie wybija się różnica w wyglądzie Kevina Mgleja.

Sprawdź : Wygra "Taniec z gwiazdami", a później Eurowizję? Sensacyjna deklaracja faworytki “Tańca z gwiazdami”