Goniec.pl Rozrywka W dniu ślubu ważyli łącznie 350 kg. Dziś o ich przemianie mówi cały świat
instagram.com/discoveringdanny

W dniu ślubu ważyli łącznie 350 kg. Dziś o ich przemianie mówi cały świat

23 lutego 2023
Autor tekstu: Dawid Szczurek

W 2016 roku Lexi i Danny ważyli w sumie 350 kilogramów. Para postanowiła zmienić swoje życie. Udało im się to dzięki wprowadzeniu pięciu reguł. Obecnie ich przemiana robi furorę na całym świecie.

"Nie dbaliśmy o siebie"

Najczęstszą formą spędzania wolnego czasu przez parę było leżenie na kanapie i oglądanie serialów na Netflixie. Lexi i Danny uwielbiali niezdrowe jedzenie oraz napoje gazowane.

- Po prostu siedzieliśmy na kanapie i oglądaliśmy telewizję, nie dbaliśmy o siebie – przyznała Lexi w rozmowie z NBCnews. Taki styl życia doprowadził do tego, że razem ważyli 350 kilogramów.

Pogorszeniu uległ także stan zdrowia dziewczyny. - Pojawiły się liczne bóle stawów i miałam trudności z oddychaniem – wspominała kobieta.

Krzysztof Jackowski ujawnił nową wizję. Mówi o jednym regionie Polski, padły złowieszcze słowa

Pięć zasad, które miały odmienić ich życie

Para uznała, że to najwyższy czas na zmiany. Do swojego związku wprowadzili pięć nowych reguł :

  • Nie jeść poza domem
  • Nie jeść śmieciowego jedzenia
  • Wykluczyć słodkie napoje gazowane
  • Nie pić alkoholu
  • Pięć sesji treningowych tygodniowo po 30 minut dziennie

Początkowo wdrożenie nowych zmian sprawiało im duże trudności. - Najtrudniejszą rzeczą była zmiana naszego podejścia do jedzenia . Musieliśmy dzień po dniu nauczyć się jeść, aby żyć, a nie żyć, aby jeść – powiedziała Lexi.

Para zaczęła dostrzegać rezultaty

Rezultaty zauważalne były już po kilku tygodniach. - Oboje zdaliśmy sobie sprawę, że musimy schudnąć i zadbać o zdrowie na przyszłość . Zakochaliśmy się w dbaniu o siebie i ćwiczeniach oraz w pozytywnych efektach, które z tego wynikały – mówił Danny.

Para regularnie chodziła na siłownię, a także przestała spożywać swoje ulubione napoje gazowane. - Nie było łatwo przestać pić napoje gazowane, ale teraz bardziej od nich wolę wodę. Nie piłem słodkich napojów gazowanych przez trzy miesiące, a kiedy spróbowałem, to poczułem, że są naprawdę słodkie i smakowały zupełnie inaczej – tłumaczył Danny.

Przemiana, która stała się inspiracją dla wielu osób

Zmiana nastawienia oraz ogromne poświęcenie przyniosły nadspodziewane efekty. Po upływie kilku miesięcy od wdrożenia zmian para zrzuciła z wagi razem blisko 200 kilogramów .

Ich przemiana okazała się inspiracją dla wszystkich, którzy potrzebowali w swoim życiu zmiany. Zdjęcia pary obiegły sieć, stając się dowodem determinacji oraz zawziętości w dążeniu do wyznaczonego celu.

Śledź najnowsze newsy na Twitterze Gońca .

Źródło: ps.newsner.com

Biedronka popełniła fatalny błąd. Ludzie rzucili się do sklepów, wykupują jeden produkt za grosze
"Sanatorium miłości". Przeciek z finału ujawnia prawdę o związku Uli i Zdzisława
Obserwuj nas w
autor
Dawid Szczurek

Redaktor portalu goniec.pl. Od zawsze czułem się umysłem humanistycznym, ukierunkowanym w stronę dziennikarstwa. Moją pasją od dziecka jest sport, a w szczególności piłka nożna. Z zainteresowaniem śledzę to, co dzieje się w Polsce i na świecie, dzieląc się informacjami z innymi.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@goniec.pl
non-fiction wiadomości finanse technologia zdrowie rozrywka sport