Iwona Pavlović zmieniła się nie do poznania. Schudła aż 18 kg

Iwona Pavlović może niebawem opuścić „Taniec z Gwiazdami”

Iwona Pavlović to znana wszystkim tancerka i trenerka tańca, która w świadomości Polaków zaistniała głównie dzięki występom w jury programu „Taniec z Gwiazdami”. Od jakiegoś czasu jednak niepewna jest jej przyszłość w tanecznym show i co raz częściej mówi się o jej zwolnieniu z Polsatu. Nowy dyrektor programowy stacji Edward Miszczak, od jakiegoś czasu regularnie szokuje swoimi decyzjami widzów i odświeża zdecydowaną ręką ramówkę stacji.

Najpierw pożegnał się z Michałem Wiśniewskim i Katarzyną Skrzynecką, potem z wieloletnią prowadzącą „Nasz nowy dom” Katarzyną Dowbor, a niedawno gruchnęła wieść o zwolnieniu z Polsatu także Mateusza Gesslera. Od pewnego czasu w mediach pełno jest plotek, jakoby Pavlović również mogła czuć się zagrożona. Tancerka w rozmowie z Plejadą przyznała, że umowa nie pozwala jej na zdradzanie żadnych szczegółów. - Umowa z Polsatem zobowiązuje mnie do zachowania pewnej dyskrecji. Moja obecność czy nie na wiosnę, niech będzie niespodzianką dla widza – wytłumaczyła.

Iwona Pavlović w fantastycznej formie. Schudła aż 18 kilogramów

Iwona Pavlović w ostatnim czasie schudła 18 kilogramów i zmniejszyła rozmiar z 42 na 36. W jednym z wywiadów wskazała trzy główne czynniki, które jej w tym pomogły. Jak się okazuje, podstawa to ruch, dieta i regularność. Brzmi banalnie, ale jak widać działa.

- Są trzy czynniki, które pomagają zachować dobrą formę na długie lata. Pierwszy to ruch. On wywołuje w nas uśmiech, podnosi adrenalinę i hartuje. Ja, poza tańcem, kocham kijki. Ale nie spaceruję z nimi rekreacyjnie, tylko maszeruję bardzo szybkim, zdecydowanym krokiem – wyznała jurorka „Tańca z Gwiazdami” w rozmowie z Poradnikiem Zdrowie.

Iwona Pavlović zdradza sekret swojej fantastycznej sylwetki. Nic prostszego

Iwona Pavlović dodała, że poza regularnym ruchem i aktywnością fizyczną, bardzo ważne jest trzymanie się zdrowej i prawidłowo zbilansowanej diety, w której dominują warzywa i owoce. Jeśli będziemy kluczowo trzymać się tych trzech czynników – jesteśmy skazani na sukces.

- Na śniadanie wybieram jajecznicę albo płatki. Później sięgam po jakiś owoc. Na obiad zjadam kurczaka i zieleninę, a na kolację twarożek z warzywami albo jakąś sałatkę. Staram się jeść bardzo regularnie. Do tego stopnia, że w telefonie ustawiłam budzik, żeby dzwonił co trzy godziny i przypominał mi, że mam coś zjeść. Zawsze mam w torebce zdrową przekąskę: jabłko, gruszkę, jakieś pestki czy ziarna – dodała Pavlović.

Źródło: Poradnik Zdrowie/Plejada