Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie. Ta "zapomniana" mikstura potrafi zdziałać cuda
Środek listopada i późna jesień jak co roku wiąże się z sezonem grypowym i przeziębieniowym. Jak poradzić sobie z wirusami za pomocą domowych metod? Przedstawiamy kilka patentów, które nie tylko pozwolą zaoszczędzić pieniądze, ale również bardzo szybko postawią nas na nogi. Zwłaszcza jedna metoda potrafi czynić cuda, a w ostatnim czasie wydaje się być przez wielu zapominana.
Domowe sposoby na przeziębienie
Jeśli czujemy, że łapie nas przeziębienie, mamy bóle mięśni, katar i lekki kaszel, nie musimy od razu panikować i umawiać się na wizytę u lekarza . Bardzo często na pierwsze, charakterystyczne objawy przeziębienia mogą zadziałać domowe metody walki z wirusami. Które z nich są najlepsze? Każdy na ten temat ma swoją własną opinię. Z pokolenia na pokolenie, nasi rodzice i dziadkowie przekazują nam swoje skuteczne sposoby na walkę z infekcją. Również medycy podkreślają, że niektóre patenty mogą zdziałać cuda i pomóc naszemu organizmowi lepiej, niż niejeden lek. Zebraliśmy najpopularniejsze domowe sposoby na przeziębienie .
Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie
Szereg domowych sposobów na walkę z pierwszymi objawami przeziębienia może złagodzić symptomy i przyspieszyć nasz powrót do zdrowia. Oto kilka najbardziej skutecznych i sprawdzonych metod, które polecane są nawet przez lekarzy:
- regularne nawadnianie organizmu – dzięki odpowiedniemu nawodnieniu, łatwiej rozrzedzić śluz i usunąć go z organizmu. Dodatkowo warto pić regularnie ciepłe (nie gorące) napoje, takie jak herbata z cytryną, czy napary (rumianek, imbir),
- inhalacje – najbardziej skutecznymi są te z soli fizjologicznej lub olejków eterycznych: eukaliptusowego, miętowego czy lawendowego. Taki roztwór najlepiej wdychać przez ok. 10 minut. Działa to na nasz organizm przeciwzapalnie oraz łagodzi podrażnienia,
- dieta bogata w witaminy – powinniśmy spożywać produkty bogate w witaminę C (owoce, głównie cytrusy), a także cynk (pestki dyni, orzechy, nasiona słonecznika),
- płukanie gardła - roztwór wody z solą pomaga złagodzić ból gardła.
- miód, cytryna, czosnek i imbir – ta mieszanka to prawdziwa bomba witaminowa, która działa jak naturalny antybiotyk dla naszego organizmu. Można dodać do tego również cebulę i przyrządzić domowy syrop, o zdrowotnych właściwościach, który potrafi zdziałać cuda i postawić nas na nogi wyjątkowo szybko. Czosnek ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne.
Podczas przeziębienia zalecany jest również wypoczynek i utrzymywanie w pomieszczeniu wilgotnego powietrza, które zapobiega wysuszaniu śluzówki nosa oraz gardła.
Co ciekawe, istnieje również "babcina metoda", która w obecnych czasach jest już nieco zapomniana przez wiele osób, a doskonale pomaga przy bólu gardła. Ta mikstura szybko postawi nas na nogi.
Ta zapomniana metoda w walce z przeziębieniem działa cuda
Sposobem na przeziębienie i silny ból gardła doskonale znanym w wielu domach, a obecnie nieco zapomnianym, jest picie ciepłego mleka z masłem i miodem. Taka mieszanka gwarantuje nam złagodzenie objawów bolącego gardła i uciążliwego kaszlu. Dodatkowo rozgrzewa organizm, nawilża gardło i łagodzi ból oraz drapanie. Miód wpływa na złagodzenie kaszlu. W walce z infekcją, przez wielu zalecane są również rozgrzewające kąpiele, które pomagają rozgrzać ciało i poprawić krążenie.
Warto pamiętać, że są to tylko domowe sposoby na walkę z chorobą. Jeśli objawy infekcji nasilają się, trwają już kilka dni i towarzyszy im gorączka lub trudności w oddychaniu, należy udać się na wizytę u lekarza, który dokładnie nas osłucha i wystawi diagnozę. Domowe sposoby walki z przeziębieniem wspomagają leczenie, jednak nigdy nie zastąpią porady eksperta.
