Marcin Daniec zerwał z groźnym nałogiem. Zdradził, jak to zrobił, "chodzi się po ścianach dwa tygodnie"
Marcin Daniec ma już 65 lat i obecnie cieszy się świetną kondycją. Nie zawsze jednak był okazem zdrowia, co w sporym stopniu "zawdzięczał" swojemu paskudnemu nałogowi. Popularny komik przez lata palił papierosy i, choć rzucił palenie dawno temu, do dziś jest dumny ze swojego sukcesu. W rozmowie z "Faktem" zdradził swój sposób na walkę z uzależnieniem.
Marcin Daniec radzi, żeby nie certolić się z nałogiem, tylko "zerwać plaster"
Marcin Daniec, artysta kabaretowy, palił papierosy przez większość swojego dorosłego życia. Przełomowy moment nastąpił 16 lat temu, gdy 49-letni wówczas komik doszedł do wniosku, że "pięćdziesiątka" to dobry moment, aby zerwać z nałogiem.
Marcin Daniec o swojej walce opowiedział w rozmowie z portalem "Fakt.pl".
- Palenie rzuciłem 16 lat temu. Proszę przekazać wszystkim, którzy chcą rzucić, żeby się nie oszukiwali, nie robili żadnych eksperymentów. Trzeba rzucić palenie z dnia na dzień! "Chodzi się po ścianach" tylko dwa tygodnie. Ale potem satysfakcja jest ogromna. Kiedy ktoś podchodził do mnie i prosił o ogień albo papierosa, na pół Rynku krzyczałem: "Nie palę!". Miałem sny, że palę i było mi głupio, że nie dotrzymałem słowa! Jak się obudziłem, byłem szczęśliwy - zdradził artysta kabaretowy.
Marcin Daniec opowiedział o swojej walce z nałogiem
Marcin Daniec przy okazji uspokaja wszystkich tych, który uważają, że zerwanie z nałogiem automatycznie spowoduje u nich niekontrolowane tycie. Zdaniem artysty ten problem da się łatwo wyeliminować za pomocą... aktywności fizycznej:
- Nie stosuję żadnej diety. Trochę przytyłem, kiedy rzuciłem palenie. Organizm wariował, jeśli chodzi o metabolizm. Na szczęście już to opanowałem. Pochwalę się, że gram kilka razy w tygodniu w tenisa, po dwie godziny. Poza tym dużo pływam, jeżdżę rowerem i się wysypiam. To ma ogromne znaczenie. Na zaproszenie prof. Piotra Tutki miałem wykłady w aulach wyższych uczelni o szkodliwości palenia. Była cisza jak w kościele, przerywana salwami śmiechu. Moja menadżerka, przerażona, mówiła: "Co ty, prelegentem chcesz zostać?!" - opowiedział Marcin Daniec.
Prof. Piotr Tutka, o którym wspominał w wywiadzie artysta kabaretowy, jest farmakologiem i endokrynologiem specjalizującym się właśnie w walce z nałogiem nikotynowym, który jest niezmiernie szkodliwy.
Dym tytoniowy zawiera ponad 4 000 związków chemicznych, spośród których aż 40 jest czynnikami rakotwórczymi, oraz szereg środków toksycznych. Z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu wynika, że każdy wypalony papieros skraca życie aż o 11 minut. To oznacza, że każda "paczka" to strata 3 godzin i 40 minut!
Artykuły polecane przez Goniec.pl:
Źródło: fakt.pl
