Małgorzata Ostrowska-Królikowska już tak nie wygląda. Sporo schudła, zmieniając tylko jeden nawyk
Małgorzata Ostrowska-Królikowska przeszła sporą metamorfozę, którą pochwaliła się tuż przed świętami. Oprócz kariery aktorskiej gwiazda "Klanu" aktywnie działała w kole gospodyń wiejskich "Zalesianki". Postanowiła jednak zerwać z tradycyjną kuchnią i przejść na dietę, która przyniosła zamierzony efekt. Artystka schudła aż 10 kilogramów, co zawdzięcza zmianie nawyków żywieniowych.
Małgorzata Ostrowska-Królikowska dzięki diecie osiągnęła zdumiewający efekt
Małgorzata Ostrowska-Królikowska już jakiś czas temu rozpoczęła eksperymenty z odżywianiem. Dotychczas żadna z rygorystycznych diet nie przynosiła rezultatów, więc aktorka postanowiła skorzystać ze strategii małych kroków.
Zaczęła od wyeliminowania jednego prostego nawyku. Zrezygnowała z białego pieczywa, a oprócz tego zdecydowanie częściej gościła w salonach spa. Bardziej skupiła się na sobie i od razu poczuła się zdecydowanie lepiej.
Porzucenie białego pieczywa często jest polecane przez specjalistów od odchudzania. Świeże i chrupiące, a jednocześnie bardzo kaloryczne kajzerki idą w niepamięć, a razem z nimi nadmiar cukrów w organizmie.
W zamian na śniadania można jeść pełnoziarniste pieczywo, które ma nie tylko więcej błonnika, ale powoduje dużo dłuższe uczucie sytości, jednocześnie zmniejszając ryzyko otyłości i chorób serca. Przykład wdowy po zmarłym Pawle Królikowskim kolejny raz dowiódł tej tezie.
Mamy nadzieję, że na imponujący spadek wagi 58-latka nie opłaciła stresem, jaki wiąże się z problemami Antoniego Królikowskiego, Joanny Opozdy i jej wnuka. Podoba Wam się Małgorzata Ostrowska-Królikowska w nowym, smuklejszym wydaniu?
Artykuły polecane przez Goniec.pl:
