Olaf Lubaszenko schudł aż 80 kg. Z diety wykluczył jeden produkt
Olaf Lubaszenko poddał się specjalnej diecie i schudł aż 80 kilogramów. Aktor wyjawił w mediach, że znalazł skuteczny sposób na pozbycie się zbędnej masy ciała. I to bez operacji zmniejszenia żołądka. Jak tego dokonał?
Olaf Lubaszenko przeszedł metamorfozę. Kluczem do sukcesu była odpowiednia dieta
Olaf Lubaszenko kilka lat temu podczas rutynowej wizyty u lekarza związanej z innymi schorzeniami dowiedział się, że choruje na cukrzycę typu drugiego. Ponurej diagnozie na domiar złego towarzyszyła depresja, która poskutkowała szybkim przybraniem na ciele.
- W moim przypadku nie dałoby się oddzielić cukrzycy od dwóch poważnych problemów, czyli od otyłości i od towarzyszącej jej depresji. Moja otyłość stała się początkiem problemów z cukrzycą. Mam cukrzycę typu II. Została ona zdiagnozowana przy okazji mojej wizyty u lekarza w sprawie leków na nadciśnienie i żołądek - wyjaśnił 54-latek na łamach "Super Expressu".
Chociaż nie było to łatwe, Olaf Lubaszenko wykazał się determinacją i samozaparciem w walce o powrót do zdrowia. Zanim jednak uświadomił sobie, że to jedyna droga do lepszego jutra, musiał zmierzyć się z samym sobą. W krytycznym momencie swoich chorób ważył bowiem aż 165 kilogramów przy wzroście 179 centymetrów.
Najprostszym wyjściem była operacja zmniejszenia żołądka, którą zalecił mu bariatra. Wszystko wskazywało na to, że na to rozwiązanie artysta ostatecznie się zdecyduje. Szalę przelały obawy przed ingerencją chirurgiczną.
- Byłem u bariatry. Byłem nawet o krok od operacji, ale zazwyczaj, kiedy zaczynam zabierać się do tematu operacji, następuje taki efekt strachu, organizm się mobilizuje i zaczyna chudnąć - wyjawił w tabloidzie gwiazdor filmów "Sztos" i "E=mc2".
"W grze" o utratę wagi pozostała wtedy rygorystyczna dieta. Aktor po konsultacjach ze specjalistami zdecydował, że musi zażywać więcej aktywności fizycznej, ale przede wszystkim wyeliminować z diety najbardziej destrukcyjne produkty. Olaf Lubaszenko przestał popijać napoje gazowane i słodzone, w tym colę i soki. Ta decyzja przyniosła mu spektakularne efekty. Oby udało mu się utrzymać nową sylwetkę.
Artykuły polecane przez Goniec.pl:
Marcin Prokop opuści "Dzień Dobry TVN"? Prezenter dał jasno do zrozumienia, co o tym myśli
Smutne Walentynki Adama Małysza. "Orzeł z Wisły" ujawnił powód
Zadziwiające znalezisko w uchu. Kobieta apeluje o zachowanie ostrożności
Źródło: Super Express
