Magdalena Stużyńska szczupła jak igiełka. Wiemy, co stoi za utratą wagi
Magdalena Stużyńska to popularna aktorka, którą największą popularność zdobyła za sprawą swojej roli w popularnym serialu "Przyjaciółki". Wierne fanki produkcji od lat śledzą również poczynania aktorek, które wcielają się w bohaterki. Nie umknęło ich uwadze zatem to, że serialowa Anka znacznie straciła na wadze.
Magdalena Stużyńska zdradziła "sekret" swojej szczupłej sylwetki
Popularna aktorka jakiś czas temu Magdalena Stużyńska przeszła sporą metamorfozę i mocno schudła, ale wbrew pozorom niespecjalnie ma powody do radości. Za nagłą utratą wagi stoją bowiem problemy zdrowotne artystki, o których opowiedziała w rozmowie z portalem Plotek.pl.
Jak zdradziła aktorka, z powodu choroby w swojej codziennej diecie musi przestrzegać rygorystycznego programu żywieniowego, w którym wszystkie składniki odżywcze są rozplanowane w odpowiednich proporcjach. Podstawowym założeniem nowego jadłospisu jest wyeliminowanie z posiłków pustych kalorii, które nie wnoszą żadnych wartości odżywczych.
Jestem na diecie zbilansowanej. To jest coś, z czym prawdopodobnie muszę żyć do końca życia. Nie mogę jeść, mogę się tylko odżywiać. Dopóki się tylko odżywiam, jest dobrze, ale kiedy sobie pozwalam na przyjemność jedzenia, jest trochę gorzej - powiedziała aktorka.
Popularna aktorka zmaga się z chorobą. To przez dietę nagle straciła nadprogramowe kilogramy
W rozmowie z portalem Magdalena Stużyńska podkreśliła, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że również mogą mieć problemy z insulinoodpornością. Kluczem, jak zwykle bywa w takich przypadkach, jest regularne badanie się i monitorowanie stanu zdrowia.
Trzeba znacznie ograniczyć węglowodany, co nie znaczy, że całkiem wykluczyć. Oczywiście konsultuję to wszystko z lekarzem. Jest taka wspaniała doktor Sobkowiak, którą bardzo serdecznie pozdrawiam, która mnie wspiera i staram się odżywiać właśnie według jej zasad. Ona uważa, że aby chudnąć, trzeba jeść. Nie można nie jeść, żeby chudnąć - powiedziała, nieco ubolewając, Magdalena Stużyńska.
Magdalena Stużyńska ogranicza puste kalorie. Dzięki temu nie musi zbyt ciężko trenować
Na szczęście rygorystyczna dieta nie wpływa negatywnie na kondycję gwiazdy, która dalej może uprawiać sport - choć ze względu na niskokaloryczną dietę nieprzesadnie się forsuje.
Nie przemęczam się, jeśli chodzi o ćwiczenia. Tu nie będę nikogo oszukiwać. Moją ulubioną aktywnością fizyczną jest chodzenie. Tylko jest jeden warunek. Muszę iść do celu. To nie może być tylko chodzenie dla chodzenia. Obieram sobie jakiś cel i tam zmierzam szybkim krokiem. Taki marsz bardzo dobrze na mnie działa - podsumowała aktorka w rozmowie z portalem Plotek.pl
Spodziewaliście się, że za przemianą Magdaleny Stużyńskiej stoi podstępna choroba?
Źródło: Plotek.pl
